RK Bakeware China Ταψί φούρνου αλουμινίου

Προθερμάνετε το φούρνο στους 400°F.Συνδυάστε όλα τα συστατικά τρίψιμο μπαχαρικών κάρυ σε ένα μικρό μπολ (ορισμένες ποσότητες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την επιθυμητή προτίμηση).Αφήστε στην άκρη λίγο πάνω από το ¼ του μείγματος τρίψιμο σε ένα ξεχωριστό μπολ για να το χρησιμοποιήσετε για τα λαχανικά.Η μεγαλύτερη ποσότητα θα χρησιμοποιηθεί για το κοτόπουλο.Πάρτε ένα μισό φύλλο Baker's και τοποθετήστε τα τέταρτα κοτόπουλου σε όλο το ταψί (κρατήστε το δέρμα στα κομμάτια του κοτόπουλου).Αλείφουμε με ελαιόλαδο ώστε όλα τα κομμάτια να καλυφθούν πλήρως.Παίρνοντας το μπολ γεμάτο με τη μεγαλύτερη ποσότητα τρίψιμο, πασπαλίστε το μείγμα μπαχαρικών με κάρυ ομοιόμορφα και στα τέσσερα κομμάτια κοτόπουλου.Αν θέλετε περισσότερη γεύση, να είστε γενναιόδωροι με το τρίψιμο.Βάζουμε το κοτόπουλο σε προθερμασμένο φούρνο και ψήνουμε για 20 λεπτά.

Όσο το κοτόπουλο είναι στο φούρνο, τοποθετήστε όλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ.Προσθέστε την ελιά και το μικρό μπολ με το υπόλοιπο μπαχαρικό τρίψτε το αφήνετε στην άκρη στην αρχή.Ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθούν όλα.

Μετά από 20 λεπτά, βγάζετε το κοτόπουλο και απλώνετε ομοιόμορφα τα λαχανικά σε όλο το τηγάνι.Τοποθετήστε ξανά το τηγάνι στο φούρνο και ψήστε για άλλα 25-30 λεπτά ή μέχρι το κοτόπουλο να γίνει τραγανό και να ψηθούν τα λαχανικά.Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα θερμόμετρο για να ελέγξετε εάν το κοτόπουλο έχει ψηθεί πλήρως.Η εσωτερική θερμοκρασία πρέπει να είναι μεταξύ 160-165°F για κάθε κομμάτι.Ανάλογα με το μέγεθος του κοτόπουλου, αυτός ο χρόνος μπορεί να διαφέρει.

Πασπαλίστε το τηγάνι με φρέσκο ​​κόλιανδρο και σερβίρετε αμέσως με ένα κόκκο της επιλογής σας.

Συστατικά

τρίψιμο μπαχαρικών με κάρυ:
3 κουταλιές της σούπας κάρυ σε σκόνη
2 κουταλιές της σούπας πάπρικα
2 κουταλάκια του γλυκού τσίλι σε σκόνη (προσθέστε περισσότερο με βάση την προτίμηση των μπαχαρικών ή χρησιμοποιήστε πιπέρι καγιέν)
2 κουταλάκια του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
2 κουταλάκια του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
1-2 κουταλιές της σούπας μαύρο πιπέρι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
κοτόπουλο:
1 ολόκληρο κοτόπουλο, κομμένο στα τέσσερα
ελαιόλαδο
λαχανικά:
2 κίτρινα κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρές φέτες
2-3 φλιτζάνια λαχανάκια Βρυξελλών, πλυμένα και κομμένα στη μέση
1 μάτσο μικροκαμωμένα ολόκληρα καρότα, κοτσάνια κομμένα και καρότα καθαρισμένα
2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
κόλιαντρο

Αλλα προϊόντα

Ε1: Τι είναι η JF ανοξείδωτος χάλυβας co.,ltd;